和音乐、文章一样，人生也有抑扬。抑让我们不愉快，甚至失落；扬，让我们振奋，抑和扬造就了人生的滋味，像调味剂不时地改变味道，如果想拥有合适的味道，我们就要做一个好的调味师，主宰自己的口味，学会在抑扬中坦然。

在抑扬中坦然，让我们从抑制状态到激活状态，从荣誉中看到缺陷和更远的路。坦然地面对，收获会更多，你不可以改变天空的晴雨表，但你可以改变自己的心情；你不可以扩展时间的长度，但你可以拓宽人生的宽度；你不可以改变自己的容貌，但你可以展现你的笑容；你不可以成为太阳，但你可以成为他人心中的星星……坦然地面对现实生活，让生活的舞台闪亮你的影子。

众所周知，李太白在受挫时，依然怀着一颗豪放、旷达的心。“安能摧眉折腰事权贵，便我不得开心颜”！ “长风破浪会有时，直挂云帆济沧海” 。在困窘中，他依然坦然地面对，将抑郁他的事抛开，用积极乐观的态度造就他的豪情，让后世之人惊慕。抑郁的时候，我们不能消沉，应当在暴风雨后亮出彩虹般的美丽，像春天刚来时小草转绿一样，将生命的灰色褪去。

当然，音乐的和谐来自抑扬，诗文的张弛也需要抑扬，我们的人生更要有抑扬，没有人一辈子不如意，也没有人一生都一帆风顺，正因为生命的波澜的振动，才会有多姿多彩的人生。抑扬的交替，让我们学会更多，在抑中我们需要信心与勇气，那么在扬中呢？当一个人取得成功时，他也应学会坦然，不要否认自己的成功，也不会趾高气扬，将他人挤出视野之外。要知道，成功的后面，有更高的山峰等你攀登，这个世界是无止境的，需要我们永不停息向前！我们还有什么理由沉浸在曾经的辉煌中呢？只有用睿智的眼睛看待前方，用坦然的心感触一切，我们才会取得进步。

成不了太阳，还可以做星星；成不了娇艳的花朵，还可以做顽强的小草；成不了美丽的天鹅，还可以做实在的丑小鸭……在抑郁的时候，不妨退一步想一想，坦然地接受现实，寻找属于自己的天空。登上了这座山，要期待另一高峰，收获了这份甜美，要看到更多的芬芳在激昂的时候，要看到更高更远的世界，勇敢踏实地前进。坦然地面对抑扬，让生活的百味中多一份新鲜！